近视/明目(第194章)
近视，主要是阳气不足，还有脾气大，爱发脾气，就伤眼睛
快速明目方法
-
一个是食指手指头（肝开窍于目），一个是小指的手指头（对应着肾）。
-
按压10秒钟后松手，停顿1秒再睁开眼睛，就能明显地感觉看东西清晰了。
-
左右两只手，总共四个点，单独做一个就有效
眼球运动
-
闭上眼睛，眼珠向左转了36圈，又向右转了36圈。
-
经常按压承泣穴，可以散风去热，明目止泪
近视，主要是阳气不足，还有脾气大，爱发脾气，就伤眼睛
快速明目方法
一个是食指手指头（肝开窍于目），一个是小指的手指头（对应着肾）。
按压10秒钟后松手，停顿1秒再睁开眼睛，就能明显地感觉看东西清晰了。
左右两只手，总共四个点，单独做一个就有效
眼球运动
闭上眼睛，眼珠向左转了36圈，又向右转了36圈。
经常按压承泣穴，可以散风去热，明目止泪